最近我們在大力推廣「高中生生涯規劃與學習歷程輔導成長營」,夥伴在跟家長分享時,傳來以下訊息:「先做,不適合再轉職再換就好」,這真的令我蠻憂心的。
讓我們想再跟大家溝通:「為什麼生涯規劃要即早開始?」
不知道各位有沒有聽過 習得無助感(Learned Helplessness),這其實是教育心理學中的專有名詞,白話的說:「當學習者在一件事情上,反覆受到負面的刺激,最後會導致避免刺激而停止在做這件事情。」各位回想在很多學科上面,我們可能都有同樣的經驗。而身為教師的我們就是要盡量避免讓學習者反覆遭受到挫折,協助學習者建立成就感。
所以放到工作上來看,如果在工作上一直不快樂,找不到方向,不斷嘗試了很多工作,但是都無法長久,情緒都很挫折,沒有成就感,即使付出了很多努力,也會覺得無論如何努力,都不會有什麼不同。這樣子的循環只要反覆幾次,面對工作,學到的就是「無助」。而若發生習得無助,則非常的難以翻轉,會出現態度不好、迅速放棄、無法忍受挫折'、動力低下、拖延、拒絕嘗試等等行為,甚至會導致一些精神疾病的好發。
所以「學涯領域」與「職業領域」息息相關,我們都必須協助青少年在探索與嘗試專業領域學習上獲得成就感,學習從來都沒有舒適圈,所以在重重挑戰下,如果青少年在高中、大學這個關鍵年紀,沒有踏實地踏上適合他的領域,那會是多麼可惜的一件事情。
我們都希望孩子快樂、幸福,不是嗎?
所以我們想繼續跟家長們互動、溝通這件事情,有任何想法或問題,真的非常歡迎您與我們互動。